随着社会的发展和经济水平的提高，很多家长都认为，让孩子从小学习一些兴趣爱好，对开发儿童的智能和培养儿童的高尚情操都是很重要的，幼儿舞蹈班就深受大家的喜爱，那幼儿舞蹈兴趣班基本功有哪些？

　　压腿：

　　舞蹈基础训练中最基本的训练内容，即压前、旁、后肢。压腿运动可以帮助学生伸展膝关节韧带，压腿的时候要注意腿关节直立，脚背向外张开绷直，保持上身垂直，压到上身与腿间没有空隙。个体学员韧带过紧，在压腿的过程中，不要苛求一定要压下去，保持正确的姿势，日积月累可以拉长韧带，达到要求。

　　推脚背组合：

　　从脚尖到整个大脚背，锻炼时，双手扶杆，挺胸，收腹提臀，双脚并拢站好。在1-2拍单脚脚后跟抬高，五个脚趾紧握地面3-4拍，脚尖绷直，往墙里推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同的双脚练习也同。

　　踢腿：

　　无论是前腿还是旁腿，上身要保持上身直立，中间夹住，眼睛向前看.在踢腿时，要注意脚背和膝盖的绷直。很多学生在踢腿时，为了使腿能接触身体，上体大力向前够，这样做非常难看。所以，在打腿之前提醒她们，不要踢得太低，重要的是要保持正确的姿势。

　　在艰苦的训练中，腿将越踢越高，韧带越拉越长。当学生取得进步时，要及时给予赞赏和鼓励。否则会挫伤学生学习的积极性，除了身体和腿要注意之外，双臂也不可忽略，在打腿时，要确保手臂端正。

　　幼儿学习舞蹈培训班，对儿童的身体素质、情感、审美等方面都有促进作用，有利于儿童神仙健康成长，还可以培养孩子的气质，常年学习舞蹈的孩子都是有自己独特的气质的，还可以培养孩子的意志力，毕竟学习舞蹈不是一件短时间的事情。

　　推荐阅读：

　　培训机构有哪些项目？如何选靠谱的？　　

　　中小学辅导班加盟费用及条件有哪些？　

　　怎样申请办教育机构？个人如何做？